Kiedy zdecydujesz się na konsultację psychologiczną, pierwsze spotkanie ma
kluczowe znaczenie. To podczas niego, w spokojnej i bezpiecznej atmosferze,
poznajemy Twoje oczekiwania, obawy i potrzeby.
Główne etapy pierwszej konsultacji:
- Wywiad – w trakcie rozmowy chcemy dowiedzieć się jak najwięcej o Twojej
sytuacji, historii życia, a także o tym, jakie są Twoje oczekiwania w stosunku
do terapii.
- Rozpoznanie problemu – dzięki zgromadzonym informacjom jesteśmy w
stanie zidentyfikować główne obszary, które wymagają wsparcia.
- Wstępna diagnoza – na podstawie zebranych danych, proponujemy wstępną
diagnozę, która pozwoli określić charakter i zakres problemu.
- Ustalenie planu diagnostycznego – plan ten jest niezbędny, by dokładnie
zrozumieć Twoją sytuację i dobrać odpowiednie narzędzia diagnostyczne.
- Ewentualny plan terapii – jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę,
wspólnie ustalamy kierunek działań, który pomoże Ci osiągnąć pożądane
zmiany.
Kontynuując proces terapeutyczny, naszym celem jest przede wszystkim wsparcie
Ciebie w Twojej drodze ku poprawie samopoczucia i osiągnięciu celów życiowych.
Elementy kolejnej konsultacji:
- Kontynuacja diagnostyki – w zależności od potrzeb, dalsze badania i testy
mogą być konieczne do pełniejszego zrozumienia Twojego problemu.
- Sesje psychoterapeutyczne – to serce procesu terapeutycznego. W trakcie
tych sesji, w atmosferze pełnej empatii i zaufania, będziemy pracować nad
Twoim rozwojem, przetwarzaniem trudnych emocji oraz poszukiwaniem
nowych, zdrowych strategii radzenia sobie z problemami.
- Monitorowanie postępów – regularnie będziemy analizować Twoje
osiągnięcia i ewentualne wyzwania, by dostosowywać plan terapeutyczny do
Twoich aktualnych potrzeb.
- Dostosowywanie planu terapeutycznego – w miarę jak rozwijasz się w
terapii, możliwe jest, że Twoje potrzeby i cele się zmienią. Naszym zadaniem
jest dostosowanie się do tych zmian, by terapia była jak najbardziej efektywna.
Zachęcamy do skorzystania z profesjonalnej pomocy. Pamiętaj, że każdy krok, nawet
najmniejszy, jest krokiem w kierunku poprawy Twojego życia. Nasz zespół jest tutaj,
by Ci w tym pomóc.
